Babybauch & Co.

 

Unsere Angebote:

  • Wochenbettbetreuung
    Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
    Geburtsvorbereitungskurs
    Akupunktur
    Schwangerschaftsrückbildungskurs

Geburtsvorbereitungskurs:

In gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie umfassende Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und zum Wochenbett. Mit Zeit und Ruhe können Sie sich im Geburtsvorbereitungskurs intensiv der neuen aufregenden Lebenssituation widmen.

Wir vermitteln Ihnen Informationen zu körperlichen und psychischen Veränderungen, zum Geburtsverlauf, zum Wochenbett, zum Stillen und zum Leben mit dem Neugeborenen nach der Geburt.

In Entspannungs-, Körper- und Bewegungsübungen werden Sie von uns auf die Schwangerschaft und die Geburt vorbereitet.

In einer Partnerstunde bereiten wir das Paar auf die gemeinsame Geburtsarbeit vor.

Optimal ist es, wenn der Kurs zwischen der 26. und 28. Schwangerschaftswoche beginnt. Für die Kurse empfiehlt sich allerdings eine frühe Anmeldung.

Die Kursgebühren für schwangere Frauen werden von der Krankenkasse übernommen.

Zu den Kursstunden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung und bringen warme Socken, eine Decke und ihre Krankenversicherungskarte mit.

Nächster Kursbeginn:

12.02.2021 bis 23.02.2021

16.03.2021 bis 27.04.2021

25.05.2021 bis 06.07.2021

24.08.2021 bis 05.10.2021

02.11.2021 bis 14.12.2021

Die Kurse finden jeweils dienstags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr statt.

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Ines Heerdt - Hebamme

0151-25345433

 

 

Schwangerschaftsrückbildungskurs:

Im Rückbildungskurs werden alle Muskeln, die sich in der Schwangerschaft verändert haben, besonders die Beckenbodenmuskulatur, durch fachliche Anleitung wieder gekräftigt.

Zudem bietet Rückbildungsgymnastik eine kleine Auszeit und die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn der Kurs innerhalb von vier Monaten nach der Geburt begonnen wurde und spätestens neun Monate nach der Geburt abgeschlossen ist. Zu den Kurstunden kommen Sie bitte in Sportkleidung und bringen ihre Krankenversicherungskarte mit.

Nächster Kursbeginn:

13. Januar 2021 bis 03. März 2021

17. März 2021 bis 12. Mai 2021 (nicht am 07. April 2021)

19. Mai 2021 bis 07. Juli 2021

18. August 2021 bis 06. Oktober 2021

27. Oktober 2021 bis 22. Dezember 2021 (nicht am 15. Dezember 2021)

 

 

 

 

Aerobic:

Sportkurs für alle interessierte Frauen! Zu den Kurstunden kommen Sie bitte in Sportkleidung!

Fortlaufende Kurse - ein Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich:

 

 

Anmeldung und weitere Informationen bei:

Susanne Wigger - Hebamme

0175-9879867